Le secret pour une bonne mine

Le secret pour une bonne mine

Le secret pour une bonne mine est d’obtenir une bonne hygiène de vie.

? BIEN SE DÉMAQUILLER avec un démaquillant, même si vous avez laver votre visage au savon, appliquer ensuite un démaquillant avant de dormir afin d’éliminer les potentiels résidus.

? UN BON SOMMEIL : En effet, c’est à ce moment là que les cellules de votre peau vont se régénérer. De plus, avoir un bon sommeil limitera l’apparition de cernes et de poches et donc votre visage paraitra plus reposé.

? UNE BONNE ALIMENTATION : L’alimentation est un élément essentiel pour avoir une belle peau. Vous le savez déjà probablement, votre estomac est lié à beaucoup de problèmes de peau et autres.
Une alimentation saine et variée vous permettra d’éviter les imperfections.

? ÉVITER TROP DE CIGARETTES ET D’ALCOOL : Vous le savez déjà, mais la cigarette et l’alcool ne favorisent vraiment pas le teint éclatant de votre peau.
Au contraire, la cigarette va jaunir et ternir votre teint et votre peau se ridera beaucoup plus rapidement par manque d’oxygène.
L’abus d’alcool quant à lui, fera ressortir des rougeurs suite à l’inflammation de votre foie. Qui n’a jamais eu la sortie de boutons un lendemain de soirée ?

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